I disse dage får I magiske øjeblikke med gode venner og fællesskaber. Husk dem, plej dem og vand dem, for de bliver det mest dyrebare, I tager med jer. Intet 12-tal kan måle sig med de tætte relationer, der får jer til at føle jer værdsatte og elskede, og det er det allervigtigste at få med sig for at stå stærkt i livet.

I unge skal føle, at I er nogen – ikke kun noget. Og det gør I kun, hvis vi dæmper præstations- og vurderingskulturen og ikke kun vurderer hinanden ud fra tal og ydre præstationer, men fokuserer mere på de indre værdier. De kærlige handlinger, som smitter resten af samfundet og gør, at vi har blik for hinanden og husker på, at ingen trives alene, og at vores velbefindende er et fælles ansvar.

Derfor vil jeg gerne introducere ordet vensomhed for jer. Det er det modsatte af ensomhed og handler om, at vi skal vise hinanden venlighed og tale hinanden op, så ulighed og mobning kan blive erstattet af fællesskab og social trivsel.

Men det er jo lettere sagt end gjort, når så meget i vores samfund indirekte opfordrer til spidse albuer.

Derfor får I her mine 5 bud på at få mere vensomhed ind i tilværelsen:

1. Gå mere op i, hvem du selv vil være, frem for hvem andre er

Drop den snorlige tilgang og dyrk den skæve vej. Hav mod til ikke at følge strømmen og mærk i stedet efter indeni. Hvem vil du gerne være – og ikke hvad du gerne vil være. Vær en karakter i stedet for at få en høj karakter, og vurder ikke andre, men vurder hvem du selv gerne vil være. Måske munder det ud i et arbejde, der højner livskvaliteten for andre borgere og får dem til at føle sig vigtige – og måske vil det have præcis samme effekt på dig selv.

2. Gør noget for andre – det er meget bedre end 12-taller

Du bliver simpelthen høj af at gøre noget for andre, og jo tidligere du efterlever det, jo gladere vil du også selv blive. At få andre til føle sig betydningsfulde og vigtige for gruppen kræver så lidt, men betyder så meget for dem, man hjælper. Det vil også resultere i, at du selv følger dig mere værdifuld, så det er dobbelt op på selvværd og indre glæde, når man gør noget for andre.

3. Husk venligmodet – vær modig med din venlighed

Bliv den superhelt, som du godt selv vil møde, ved at sende vensomhed ud hver eneste dag uden at få noget igen – og ikke kun til den årlige indsamling for fattige børn. Hjælp en i din klasse, som du ved har brug for det. Tal de svages sag, men tal også gruppens kultur op, find stjernestunder sammen og dyrk dem.

4. Bliv de skuldre andre kan stå på

Andre har haft os på skuldrene for, at vi skulle blive stærke, kærlige mennesker, som kunne vokse og gro. De troede på os, og derfor har vi også en pligt til at tro på det bedst i andre. Ikke bare vores nærmeste venner, men også vores generelle omgivelser. Hjælp og støt dem, når der er behov for det. Det kommer i sidste ende tilbage til dig selv, når du en dag vakler.

5. Ros hinanden

I stedet for at pege fingre, bør vi rose hinanden meget mere. Dels fordi det smitter, men også fordi det i sidste ende vil gøre det meget lettere for os at få øje på det gode i hinanden. Ros din klassekammerat for at være betænksom, ros din lærer for at være anerkendende over for alle, ros din veninde for at passe på miljøet. Det vil gøre en større forskel, end du tror.

Indlægget Vær en karakter i stedet for at gå op i høje karakterer blev først udgivet på Anne Søgaard.

1 .De konflikter der opstår i skolen, skal løses i skolen. De skal ikke tages med hjem ved aftensmaden eller kastes over på andre børn og forældre, da i alle er fyldt af følelser og synsninger. Det skal løses i et professionelt rum, som i børnehaven få år før: Da William kaldte Karl for dum, fordi det var svært at komme med ind i legen i børnehaven, der ringede vi heller ikke til Williams forældre, men det blev løst der hvor det opstod og så var der ingen der gik der fra med et jeg er forkert og ikke noget værd følelse.

2.Drik kaffe med den far/ mor, som du mindst har lyst til. Inviter det barn med hjem,som du ikke ønsker dit barn skal lege med, for det skaber trygge kulturer. Når du viser positiv energi og taler godt med alle forældre og dyrker forskelligheden, så vil dit barn også give plads til og lege med forskellige – både i skolen og i fritiden.

3.Kendskab giver venskab. Det styrker børnenes fællesskab og forebygger mobning og utryghed , når børnene kender hinanden godt og hinandens mestringsstrategier, så har man større forståelse og indlevelse for hvordan man hjælper sine venner bedst, når man ved hvad de kan blive kede af og blive presset over og hvordan man så passer på dem, på den måde de mestre. Når man kender hinandens hjernestier, er det nemmere at hjælpe hinanden pg forstå. Når vi gør en ekstra indsats for at få legeaftaler med alle – også dem, ens eget barn ikke kender så godt, så er vi med til at sikre alle børn en plads i fællesskabet.

4.Vis vensomhed for alle,ingen kan undværes. Omtal og tal ordentligt om og til alle børn, forældre, pædagoger og lærere. Jeres børn spejler sig i jer forældre, i er rollemodeller, og hvis I er positiv over for skolen, pædagogerne, lærerne, kammeraterne og deres forældre, så vil dit barn også være det. Sig fx hej til alle – både børn og voksne – når du bringer og henter dit barn, og tænk over dit Kropssprog og smil om det er positivt over for nogle, mere end over for andre. Skriv eller sig aldrig negative ting om andre, på nettet eller ude foran netto, dit barn kopier din usikkerhed., så vær obs på, når din usikkerhed og afmagt smitter dit barn og derned smitter hele klassens kultur.

5.Forældre hjælper andres børn. Når i holder arrangementer, så er formålet at forebygge mobning, eksklusion, utryghed og usikre kulturer og styrke fællesskabet blandt børnene . Derfor kan i gøre alt for at få alle børn med, Hent de børn som ikke kommer med, der går intet af at tage andre med. Også når de bliver teenager. Husk formålet med en forældregruppe, er ikke at få nye venner, men at alle børn og unge trives. Når Forældre har blik for andres børns trivsel og tager ansvar for at alle har det godt , så har børn også blik for andre børns trivsel.

6.Lær dit barn at vis venligmod. Alle ved ret hurtigt, hvem der ingen har. Gør noget ved det og vis mod og tag ansvar. Lær barnet at sæt sig i andres sted og reagerer, hvis nogle er kede af det, for følelser som gråd, vrede handler ofte om at man føler sig misforstået og udenfor. Børn, der ikke er en del af børnefællesskabet, har brug for en håndsrækning og en invitation fra en kammerat. Ros dit barn, når hun eller han hjælper en kammerat, der har brug for det. Børn, der har mod til og som er gode til at hjælpe og passe på andre, og tage andre med og trøste andre, vokser indeni.

7.Spil andre gode. Når børn føler sig set, vigtige, smilet til og anerkendt, for dem de er,så vokser de. Når børn og voksne får hinanden til at lykkes, og signalerer at der er plads til forskellighed, så får børnene skuldrene med. Når selvværdet styrkes, og de indre værdier vægtes højt, og ikke kun det ydre, så styrkes fællesskabs følelsen. Derfor skal i få alle til at føle sig vigtige i klassen, og føle sig savnet, hvis man er væk. Lav en jeg er din venordning, med hilsner og jeg henter dig ,så ingen nogensinde føler sig ensomme og alene.

8.At gå tur i den andens sko. Hvis dit barn er ked af noget, Så lyt og anerkend dit barns følelser, men husk også, at der altid er flere sider af mønten. Hjælp dit barn til at tænke over, om andre børn kunne have oplevet tingene på en anden måde i forbindelse med en konflikt og snak med en lærer eller pædagog, om hvordan du guider dit barn bedst. Ring aldrig hjem til andre forældre , med mindre det er for at sige noget positivt og aftale en legeaftale. Afmagt og afmagt føre intet godt med sig.

9.Vis sårbarhed, det skaber tryghed og tillid. Vi har alle noget der bøvler, vær åben om jeres egneudfordringer, for så vil tilliden opstå, til at ville hinanden det bedste og hjælpe hinanden. For det er meget svært at være den eneste der fortælle, at ens barn er ked af det eller har problemer i skolen og har brug for kammerater. Vis interesse og åbenhed, så bliver det lettere for alle. Vær åben og positiv over for hinandens perspektiver og hjælp istedet for at foragt og bliv forraget.

10. Skab og fokuser på stjernstunderne. Det i lyser på får i mere af. Hvis i vælger at dyrke og styrke det der går godt, og som skaber trivsel, så vil kulturen smitte af i klassen. Hvis I som forældre vælger at sige noget pænt om andre, så vil børnene også kunne se noget godt og fokuserer på det, og børnene kan lære hinanden at alle er gode til noget og sammen finde ud af hvad hinanden er gode til. Mød alle med høje forventninger, ud fra deres forudsætninger. Hvis I leder godt vil i kunne finde noget skønt i alle.

Book foredrag nu, og hør om de 10 guidlines til jeres næste forældremøde. Forebyg inden det opstår utryg

Indlægget 10 veje til at styrke forældresamarbejdet blev først udgivet på Anne Søgaard.

“Han sagde aldrig noget pænt til mig “ Det er børn og voksne, som kan have det sådan her indeni mange år efter. Kender du den følelse, som nogle mennesker tror er en gave, som de vil prøve at give en ?

De giver en den værste gave resten af livet Lavt selvværd, skyld, skam, usikkerhed og manglende tro på at man er betydningsfuld vigtig og noget værd. Den kan være svær at sende tilbage, men handler ofte om den andens usikkerhed. Ofte vil vi have at andre skal gøre det på vores måde og være på vores måde og det vi sender over til den anden, er en forkerthedsfølelse i den anden , med “jeg er ikke god nok, som den jeg er. “ Det sker hver dag, fordi vi syntes at vi skal opdrage på andre, ikke kun på vores børn og unge, men også på kollegaer, partneren og veninden.

Men vi skal i stedet accepterer og holde af dem, for de skønne de er og få dem til at føle at de er gode, vigtige og skønne som dem de er med deres personlighed. Men må vi så ikke opdrage på andre, og hvad med børnene ?

De børn der konstant rettes på og ikke føler sig gode nok, de har det med også at rette og finde fejl ved andre,hvilket skaber utryghed og usikre kulturer og en masse konflikter.. For fejlfinding og kritik vokser ingen af, men med en som guider os med smil og anerkender vores personlighed, og som giver os positive anvisninger og som spørg om vi har brug for hjælp, en som finder det gode i os, en som finder alt det vi kan og som motiverer os og som giver og skaber mening, dem lytter vi til, og de personer får os ikke til at føle, at vi er forkerte og uduelige.

Synes du også at det kan være svært ikke at rette på andre og kun se deres fejl ? og kender du også følelsen af at nogle får og fik dig til at føle dig forkert? Jeg vil øve mig i dag, i at få andre til at føle sig skønne som dem de er ,vil du være med? Icdp til ansatte og forældre giver dig redskaber til at bygge andres selvværd op og ikke ned.

Indlægget Vensomheds indlæg blev først udgivet på Anne Søgaard.